Night trekking Nggak Boleh Banyak Diem! Coba Lakuin Ini!

Ngedaki gunung di malem hari alias night trekking emang punya sensasi sendiri. Suasananya lebih tenang, jalurnya nggak kerasa panas, dan bonusnya lo bisa dapet momen sunrise pas banget begitu sampe di puncak. Tapi, di balik segala keseruannya, trekking malem itu punya aturan main yang jauh lebih ketat dibanding ngedaki siang hari.

Salah satu kesalahan paling umum yang sering dilakuin pendaki (terutama pas udah mulai capek) adalah terlalu sering berhenti dan diem. Padahal, makin sering lo diem di tengah dinginnya angin gunung malem hari, makin besar juga risiko tubuh lo ngalamin hipotermia atau kehilangan ritme jalan.

Biar pendakian lo tetep aman dan nyaman sampe tujuan, ini 3 hal penting yang wajib lo lakuin pas trekking malem supaya nggak banyak diem:

Ngejaga Posisi Jalan dalam Tim

Source: TheGeesTravel

Pas trekking malem, jarak pandang lo itu terbatas banget, cuma sebatas jangkauan sinar headlamp. Di sinilah pentingnya ngejaga posisi jalan. Pastiin lo nggak berjalan terlalu jauh di depan atau malah tertinggal di paling belakang sendirian.

Ngejaga posisi tetep rapat sama tim bakal bikin pacing (kecepatan) jalan lo lebih stabil. Lo jadi nggak perlu sebentar-sebentar berhenti buat nungguin yang di belakang, atau buru-buru ngejar yang di depan sampe kehabisan napas. Intinya, jalan konstan itu jauh lebih hemat energi daripada jalan-berhenti-jalan-berhenti.

Ngejaga Fokus Tetap On

Musuh terbesar pas ngedaki malem itu bukan cuma jalur yang gelap, tapi juga rasa kantuk dan pikiran yang mulai melantur karena capek. Begitu lo kehilangan fokus, langkah kaki jadi nggak akurat, dan bawaannya pasti pengen berhenti buat duduk diem.

Ngejaga fokus tetep on bisa disiasati dengan cara terus perhatiin langkah kaki satu orang di depan lo, atau sambil ngobrol santai sama temen jalan. Dengan menjaga pikiran tetep aktif, tubuh lo otomatis bakal terus bergerak dan rasa dingin gunung nggak akan gampang merasuk ke badan.

Ngebantu Pendaki Lain yang Mulai Drop

Ngedaki gunung itu soal kerja tim, bukan ajang pamer siapa yang paling cepet sampe atas. Pas malem hari, kepekaan lo terhadap sekitar harus dinaikin. Kalau lo liat ada temen satu tim yang langkahnya mulai ngaco atau jalurnya melambat, jangan langsung ikutan berhenti total dan diem kedinginan.

Coba bantu mereka. Lo bisa tawarin buat tukar posisi jalan, bantu bawain sebagian logistiknya biar beban mereka lebih ringan, atau sekadar kasih semangat lewat obrolan. Dengan ngebantu pendaki lain tetep bergerak, lo secara nggak langsung juga lagi menyelamatkan diri lo sendiri dari bahaya diem membeku di tengah jalur.